Training fürs Wohlbefinden

Smovey ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Koordination und für jede Altersgruppe geeignet. Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter Franziska und Johann Tremesberger - ausgebildete Smovey-Trainer - trainieren regelmäßig mit unseren Bewohnerinnen und Bewohnern Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. Gleichzeit werden Durchblutung und Stoffwechsel angeregt, Verspannungen gelöst und die Haltung verbessert. Ideal für alle die fit bleiben und ihre Beweglichkeit verbessern wollen.